건강정보22 라면 종류 별 칼로리와 나트륨(염분) 함량 한국은 1인당 연간 라면 소비량이 79.3개로 세계 1위이다. (2020 라면협회 조사) 즉, 개인이 1주일에 1개 이상을 소비하는 셈이다. 한국인이 사랑하는 인스턴트 음식인 라면은 주식과 간식으로 주로 이용되는데, 그 속의 칼로리와 염분이 주의된다. 라면 종류 별 칼로리와 나트륨(염분) 함량에 대해 알아보자. 라면 종류 별 칼로리와 나트륨(염분) 함량 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000 kcal 기준 (이는 성인여성 1일 권장 칼로리이며 남자의 경우는 2,700 kcal이다) 제품명 칼로리 (kcal) 나트륨(염분)(mg) 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%) 신라면 500 kcal 1,790 mg 90 % 신라면 건면 350 kcal 1,790 mg 90 % 진라면 - 매운맛 500.. 2022. 7. 17. 사시치료 - 가림막 치료 어린이들의 스마트폰 사용의 증가와 다양한 이유로 소아 사시가 증가하고 있다. 사시 치료로 주로 수술 및 가림 치료 (가림막 치료)를 시행한다. 가림치료 의사의 처방에 따라 가림 치료를 한다. 가림 패치를 한쪽 눈에 붙여 일정 시간 시행하는데, 지속할 경우 주시력이 증가되고, 사시가 나타는 정도나 사시각이 줄어들어 있다. 보통 사시 수술에 앞서 시행한다. 가림 치료방법 (가림 패치 사용법) 한쪽 눈에 가림 패치를 붙인다. 깨어 있는 시간 중 1~2시간 눈을 가리는데 붙이는 시간은 의사 처방에 따른다. 패치를 붙인 수 최소 1시간 정도 책, TV, 휴대폰, 태블릿 등을 본다. 되도록 약시인 눈을 많이 사용하도록 한다. ●가림치료를 해 봤더니... 저희 아이의 경우는 간헐성 외사시가 있어서 가림치료를 했습니다.. 2022. 6. 28. 이전 1 ··· 3 4 5 6 다음